Je me sens privilégiée d’avoir eu la chance de prendre la parole sur le podcast Vibrant Wellness. Je partage mon expérience, mes idées et mon espoir que l’humanité incarne les principes spirituels comme un chemin direct et réel vers le sentiment de vie, de joie et de...
Grâce aux tests, à la sensibilisation, à l’éducation et aux services, davantage d’aide et de soutien sont disponibles pour les soins cardiaques. Pourtant, les Québécois sont confrontés à la réalité selon laquelle la première cause de décès provient des maladies...
Nature contre culture ? Je préfère accepter la nature et l’éducation comme étant d’égale importance. La génétique et l’épigénétique liées à la santé au quotidien constituent un domaine de recherche passionnant. Connaître vos besoins nutritionnels génétiques peut...
Avez-vous entendu l'expression « boire du poison et s'attendre à ce que l'autre meure » ? En règle générale, la citation ancienne fait référence à des émotions fortes et non traitées. Même s’il ne s’agit peut-être pas d’un véritable poison, je vois souvent des gens...
Une parentalité consciente a du sens. Pour vous aider avec les meilleurs outils pour réussir et vous sentir bien dans vos choix parentaux, essayez ces idées de naturopathie de style de vie :Soyez présent en prenant le temps de méditer. Votre enfant a besoin que votre...
Peur; le pouvoir de cette émotion peut l’emporter sur les meilleures intentions et créer un sentiment d’enchevêtrement de chaque organe du corps. Le stress fait écho à ce sentiment et peut s’accumuler en problèmes de santé chroniques et graves. L’équanimité peut...
Vinaigre L'acide acétique peut faire des merveilles pour vous. Le vinaigre tue les spores fongiques et peut aider à empêcher votre maison de propager la moisissure et d’autres moisissures pathogènes. Les moisissures dans votre maison peuvent provoquer un certain...
Profiter de notre santé mentale et favoriser des habitudes saines sont des compétences que nous pouvons acquérir. Nous pouvons choisir d’être conscients de la façon dont nous nous parlons. Nous pouvons optimiser le temps que nous passons à l’extérieur. Nous pouvons...
Lorsqu’il s’agit de trop manger, cela peut nous faire sentir mal et nous faire regretter. Qu'il s'agisse d'aliments sains ou de fast-foods, être capable de gérer avec succès les portions peut sembler impossible. Gardez espoir et utilisez ces 8 conseils pour contrôler...
Vue et vision Nous voulons que nos beaux cadeaux restent fonctionnels et sains tout au long de notre vie. Génétique - nous obtenons ce que nous obtenons ? Mode de vie : nos choix comptent. Tabagisme et exposition - cessation. Exposition aux moisissures : le...