Consultations
Qu’est-ce que la Naturopathie?
La naturopathie est une perspectif alternative ou complémentaire. C’est à la fois un mode de vie pour la prévention des maladies, le maintien de la santé et la guérison en utilisant divers moyens naturels tels que des suppléments vitaminiques, des améliorations diététiques et de mode de vie pour vous aider en traiter les symptômes et les problèmes de santé.
Mode de vie Naturopathie offre une écoute attentive, des informations et des commentaires ainsi qu’une réflexologie plantaire pour une pratique holistique complète.
Les bienfaits d’une consultation en Naturopathie
- Manger des aliments adaptés à votre type de corps, à votre âge et à vos besoins nutritionnels
- Digérer plus facilement vos repas
- Savoir quels aliments et quelles habitudes alimentaires ne vous conviennent pas
- Atteindre et maintenir un poids santé
- Nettoyer ou renforcer les organes de vos différents systèmes
- Favoriser votre guérison spirituelle par une alimentation saine
À quoi vous attendre ?
Lors de la première rencontre en naturopathie, Nicole Reilkoff procède à une évaluation approfondie de votre état physiologique et émotionnel qui lui permet ensuite de vous guider vers un état de santé et de bien-être global.
Tout en douceur, Nicole Reilkoff vous aidera à décrire votre condition actuelle et prendra tout en note méticuleusement. Cette première rencontre vise à saisir qui vous êtes dans toute votre unicité ainsi que les subtilités de votre état de santé, afin déterminer les stratégies thérapeutiques optimales pour vous. Deux personnes peuvent présenter des symptômes qui sont similaires, mais qui relèvent de causes différentes ; il importe donc de déterminer précisément la situation et de la traiter d’une façon personnalisée. Nicole Reilkoff travaille en ce sens, proposant les solutions holistiques les plus appropriées pour chaque personne.
À partir des solides connaissances dans le domaine de la guérison par l’alimentation saine et adaptée qu’elle a acquises lors de sa formation ainsi que par l’expérience, Nicole Reilkoff peut vous aider à établir un plan alimentaire personnalisé qui sera le fondement de votre santé globale. Il peut être difficile de modifier ses habitudes alimentaires ; pour réussir, une approche graduelle et continue est à privilégier. Nicole Reilkoff vous donnera de précieux conseils nutritionnels pour vous aider à faire des changements réalistes et adaptés à votre mode de vie actuel.
Nicole Reilkoff s’appuie sur les résultats de plusieurs tests, notamment des analyses sanguines conventionnelles, pour évaluer le taux d’IgE, d’IgG et d’hormones (estrogène, testostérone, cortisol et DHEA), la présence de métaux lourds et la concentration d’oméga 3 et de vitamine D, entre autres. Ces renseignements lui permettent d’orienter chaque personne vers les aliments et les changements de mode de vie appropriés, lui recommandant au besoin les produits nutraceutiques indiqués.
Nicole Reilkoff possède aussi une grande maîtrise de la réflexologie plantaire, un traitement thérapeutique manuel pratiqué depuis des siècles pour ses effets relaxants et favorisant la guérison. En fonction des besoins émotionnels particuliers de ses clients, elle peut la jumeler à une méditation guidée.
En préparation de votre rendez-vous
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Santé individuelle
La santé est plus qu’un état homéostatique. La santé est un équilibre entre tous les niveaux d’être. Pour parvenir à la santé, il faut analyser soigneusement les problèmes de santé physique prédominants et appliquer des soins auto-administrés appropriés. La tranquillité d’esprit est souvent le résultat de pratiques de santé informées qui apportent l’harmonie dans et dans le monde qui nous entoure.
Les affections de chaque individu sont particulières: de la nécessité de renforcer la mobilité physique et de l’absence de raideurs aux articulations raides, en passant par l’amélioration de la capacité de focalisation et d’absorption totale du matériel afin de répondre aux exigences pédagogiques ou professionnelles. La fertilité et les problèmes hormonaux sont deux exemples de problèmes de santé qui affectent non seulement les états physiques, mais aussi les facultés mentales et émotionnelles.
Nicole Reilkoff, ND comprend la relation complexe entre les variables internes et les réalités externes. Elle vous invite à rédiger votre propre définition de «santé idéale» avec une liste de vos préoccupations actuelles. Lors de votre première consultation, Nicole vous aidera à définir des objectifs réalisables et, dans les suivis, à vous aider dans votre cheminement vers une santé optimale.