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Herbes, nutraceutiques et de l’esprit
Les aliments à base de soja et le cancer du sein
Les aliments à base de soja à éviter sont ceux transformés et emballés. Le soja est le plus souvent ajouté sans préjugés à presque tous les types d'aliments emballés ou contenus. La lécithine, les protéines de soja et le soja utilisé comme additif (hamburgers, barres...
Périménopause : une opportunité pour optimiser les soins personnels
Le terme ménopause est généralement connu, mais le terme périménopause l’est moins. En un sens, il s’agit de l’état de limbes entre le début de l’irrégularité du cycle menstruel et la période finale, au cours de laquelle l’état de ménopause est atteint. Ces années...
Tests hormonaux – Découvrez les avantages
Les tests hormonaux urinaires révèlent de nombreuses informations et peuvent sembler difficiles à comprendre, sans parler de leur application à votre situation spécifique, qu'elle soit liée au SOPK, à la santé de la peau, à la périménopause et plus encore. Alors,...
Compléments alimentaires et ordonnances – Ce que vous devez savoir
Nous voulons le meilleur pour notre santé. Nous pouvons rechercher des avis professionnels, lire des ressources en ligne, parler à nos amis et à notre famille et voir diverses publicités. Il se peut qu'on nous ait prescrit un ou plusieurs médicaments et que nous...
Mâcher pour retrouver la santé
Le don de gratitude vient lorsque nous choisissons de reconnaître le merveilleux du quotidien. Lorsque nous accordons de la valeur à ce que nous avons et pouvons faire, nous avançons dans la vie avec un sentiment de joie. Profiter de notre corps tel qu’il est demande...
Comment le subconscient influence-t-il notre santé ?
Je me sens privilégiée d’avoir eu la chance de prendre la parole sur le podcast Vibrant Wellness. Je partage mon expérience, mes idées et mon espoir que l’humanité incarne les principes spirituels comme un chemin direct et réel vers le sentiment de vie, de joie et de...
Principes de cardiologie à suivre
Grâce aux tests, à la sensibilisation, à l’éducation et aux services, davantage d’aide et de soutien sont disponibles pour les soins cardiaques. Pourtant, les Québécois sont confrontés à la réalité selon laquelle la première cause de décès provient des maladies...
Nature et culture – La base de vous
Nature contre culture ? Je préfère accepter la nature et l’éducation comme étant d’égale importance. La génétique et l’épigénétique liées à la santé au quotidien constituent un domaine de recherche passionnant. Connaître vos besoins nutritionnels génétiques peut...
Vous pouvez vous permettre de guérir
Avez-vous entendu l'expression « boire du poison et s'attendre à ce que l'autre meure » ? En règle générale, la citation ancienne fait référence à des émotions fortes et non traitées. Même s’il ne s’agit peut-être pas d’un véritable poison, je vois souvent des gens...