Un mot d'encouragement. Félicitez-vous d'être ici. Gardez-le un jour à la fois. Mâchez cette nourriture!
16ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
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Herbes, nutraceutiques et de l’esprit
15ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Comment la mastication résout-elle les problèmes de santé existants? Une recommandation de base aux clients est de mieux mâcher. Il est bien connu que la plupart des maux proviennent de problèmes intestinaux. Beaucoup de choses ont été documentées sur le pouvoir de...
14ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Les bienfaits de la mastication Si vous ne vous sentez pas entièrement convaincu de faire passer le mot sur la mastication, permettez-moi de «vous mâcher l'oreille». Le marché de la désintoxication est une niche saine et rentable dans la section des compléments...
13ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Sentez-vous rassasié - plus vite et plus longtemps. Satiation -ah! quel sentiment et pourtant - si difficile à trouver. La citation de Lewis Carroll 'the hurrier I go the behinder I get' de Lewis Carroll s'applique aussi bien pour avaler de la nourriture que pour ne...
12ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Mâcher augmente l'énergie. Comprendre la production d'énergie est une étude remarquable. Le cycle de Kreb ressemble à une carte alambiquée conçue pour semer la confusion. Mais en cherchant à apprendre et à comprendre -gosh, votre corps génère déjà beaucoup d'énergie...
11ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Mâchez vos liquides, buvez vos solides - avec gratitude. L'origine de ces mots n'est pas connue de cet auteur, mais la sagesse qui jaillit du concept est le but heureux de ce défi particulier et c'est pourquoi j'ai ajouté «avec gratitude» à l'adage. Nous avons déjà...
10ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Mâchez ceci: une métaphore pour gérer la vie Nous sommes les enfants du cosmos; bien que cela ressemble à un grand concept, la réalité est assez simple et peut être examinée en trois parties: L'énergie ne peut pas être créée ou détruite. La nourriture devient une...
9ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Gomme à mâcher - bon ou mauvais? Certaines gommes sont sucrées avec du sucre, ce qui n'est certainement pas le meilleur pour les dents, surtout si le brossage des dents a lieu des heures plus tard. D'autres gommes sont édulcorées avec des sucres d'alcool tels que le...
8ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Compte tenu de la mastication - pour un défi, c'est certainement faisable mais pour un changement de style de vie ? Le fait de compter jusqu'à 30 pour chaque bouchée peut-il prêter une oreille attentive à une conversation amicale ou cela remplira-t-il l'esprit de...
7ÈME JOUR – DÉFI DE 30 JOURS À MÂCHER (30 FOIS!)
Soins dentaires, de la langue et des gencives Il a été démontré que prendre soin de nos dents et de nos gencives est bénéfique pour la santé cardiaque, la digestion, les relations, l'estime de soi et peut-être même la créativité! La santé cardiaque et la santé des...