Il y a un enchantement facile dans le style de vie naturel, un enchantement qui m’a immédiatement attiré vers l’avant et m’a gardé captivé au fil des ans.
Préparer des plats maison entièrement cuits, jouer avec des recettes de crèmes pour la peau, récolter des plantes et les embouteiller pour des teintures puissantes, jardiner, dessiner des mandalas de méditation colorés, crocheter des tuques et fermenter … la liste des bricolages soi-même ou le bricolage a été la principale attraction du domaine de la naturopathie que Mode de Vie Naturopathie aime beaucoup.
Pensez à fabriquer de simples pastilles à base de poudre d’orme glissant, de cannelle, de miel et de jus de citron.
Permet que la créativité soit un élément flexible de la santé ouvre la porte à voir la vie comme pleine d’opportunités pour l’expression de soi, la jouissance espiègle et la participation active au bien-être. Nos actions façonnent nos perceptions. Ainsi, lorsque les sentiments et la logique semblent déréglés, choisir une action créative peut faire toute la différence entre une prise de décision imprudente et une impasse émotionnelle.
Essayez une activité hebdomadaire consistant à rechercher des moyens d’améliorer votre santé. Un nouvel exercice physique amusant, un poème complexe basé sur des évaluations de la vie courante, qui tente de nouvelles combinaisons d’épices pour la cuisson, rend le dentifrice maison tout type de créativité dans laquelle le processus peut être apprécié et les résultats utiles (oui, il est possible rire d’essais infructueux !) est un pas en avant pour vivre sainement et bien.
