Choisir l’amour de soi et les actions qui découlent de l’amour de soi présentent un défi face à l’acné. Le jugement, la conscience de soi et le désespoir peuvent affecter la vie quotidienne et la prise de décisions saines. D’après mon expérience, les clients qui luttent contre l’acné consacrent une quantité incroyable d’attention et d’énergie à la recherche de soins topiques, d’équilibre hormonal, de changements alimentaires et de suppléments. Ces facteurs ont chacun leur propre poids mais ne complètent pas le tableau et souvent je verrai une réaction de recul vers l’acceptation de soi.
Choisir de nous aimer et de nous accepter, avec toute notre beauté et nos défauts, crée une capacité à guérir à un niveau beaucoup plus profond. Se traiter avec respect et soin crée une cascade harmonieuse de neuropeptides et de neurotransmetteurs qui agissent pour stimuler la relaxation via le nerf vague et le système nerveux parasympathique.
L’un de ces peptides appelé peptide intestinal vasoactif (VIP) soutient l’équilibre hydrique et électrolytique dans le tractus intestinal – vous traiter comme un VIP (Very Important Person) vous aide à digérer la vie et à abandonner ce qui ne vous sert plus. Choisir de s’aimer soutient la production endogène de GABA et cela, à son tour, réduit l’anxiété et les nombreux symptômes qui accompagnent la pensée anxieuse. Ainsi, lorsque vous «bavardez» avec vous-même, vérifiez vos mots, votre attitude et votre objectif et ajustez-vous vers une équanimité consciente qui permet un discours intérieur positif et réaliste.
Lorsque vous vous voyez dans le miroir, cherchez à regarder tout votre visage.
Peur : fausses preuves semblant réelles
Peur : Affrontez tout et levez-vous !
De même, lorsque vous vous concentrez intensément sur les boutons d’acné, vous commencez à voir ce que la plupart des gens ne voient pas, de plus, cela crée une peur du jugement des gens qui n’est pas réelle. En vous autorisant à voir tout votre visage et à reconnaître la beauté qui découle du fait d’être unique, vous pouvez apporter un changement de positivité qui rayonnera d’un simple esprit de courage qui attirera les gens.
Mode de Vie Naturopathie propose des sérums qui sont propres et nourrissants pour la peau et aident à l’amour de soi en élevant l’esprit. La Simplicité est belle et aide à mettre l’accent sur la situation dans son ensemble.
L’amour de soi a un effet incroyable qui soutient le bien-être de tout votre corps et peut être pratiqué par quiconque cherche à guérir.