Défi de 30 jours et 30 mâches
Informatif, drôle et inspirant pour tous les passionnés de santé. C’est un défi que vous pouvez relever seul ou avec vos amis et votre famille.
Ce document est un guide pour un défi de 30 jours axé sur l’amélioration de la digestion et de la santé globale en augmentant le nombre de mastications par bouchée de nourriture. L’auteur, un médecin naturopathe, fournit des conseils quotidiens, des conseils et des informations sur l’importance de la mastication, y compris ses avantages, ses techniques et ses inconvénients potentiels. Il aborde également divers aspects de l’alimentation, notamment la suralimentation, la sous-alimentation, l’alimentation émotionnelle et l’alimentation consciente.
Chaque jour apporte un nouveau message et est facilement navigable à partir de la table des matières, que ce soit depuis votre ordinateur de bureau ou votre mobile.
L’ePUB ou le PDF sera disponible au téléchargement avec votre achat.
Le prix comprend la taxe de vente.
12.00 $
