[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.3″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Avez-vous entendu l’expression \u00ab boire du poison et s’attendre \u00e0 ce que l’autre meure \u00bb ? En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, la citation ancienne fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 des \u00e9motions fortes et non trait\u00e9es. M\u00eame s\u2019il ne s\u2019agit peut-\u00eatre pas d\u2019un v\u00e9ritable poison, je vois souvent des gens faire des choix qui nuisent \u00e0 leur sant\u00e9 et \u00e0 leur estime de soi ou qui sabotent leurs efforts de remise en forme.<\/p>\n
Je verrai cela se refl\u00e9ter dans les r\u00e9sultats des tests\u00a0; Les tests d\u2019hormones et de neurotransmetteurs<\/a> montrent des ratios d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s dus \u00e0 des exc\u00e8s ou \u00e0 des carences.<\/p>\n L\u2019\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 \u00e0 savoir et \u00e0 retenir est que le soutien ext\u00e9rieur peut contribuer \u00e0 faire \u00e9voluer les chiffres, mais pour un changement durable et substantiel, il doit venir de l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n Ce que je veux dire par l\u00e0, c’est que nous pouvons soutenir et nourrir les surr\u00e9nales avec des nutraceutiques et des herbes, mais sans changement de style de vie dans nos habitudes et nos fa\u00e7ons de percevoir, il y aura un rebond vers les m\u00eames sympt\u00f4mes qui ont amen\u00e9 l’individu \u00e0 mon cabinet.<\/p>\n Hormones, neuropeptides, neurotransmetteurs constituent le langage interne appel\u00e9 int\u00e9roception. Lorsque nous faisons de l’exercice, m\u00e9ditons, dormons, aimons, travaillons, jouons, utilisons des exercices corporels tels que la r\u00e9flexologie<\/a>, passons du temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur et dans la nature, mangeons bien selon nos g\u00e8nes (renseignez-vous sur les tests<\/a> g\u00e9n\u00e9tiques<\/a>\u00a0!) et faisons un je\u00fbne appropri\u00e9, votre corps peut le faire et le fait. gu\u00e9rir.<\/p>\n Les m\u00eames hormones et neurotransmetteurs entrent en jeu, que nous soyons heureux ou malheureux. La prise en compte de leurs niveaux et plus particuli\u00e8rement de la mani\u00e8re dont nous choisissons nos perceptions et pr\u00e9dictions simul\u00e9es affectera notre capacit\u00e9 \u00e0 interpr\u00e9ter les donn\u00e9es introceptives.<\/p>\n