{"id":4776,"date":"2021-01-26T00:00:00","date_gmt":"2021-01-26T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mvnaturopathie.com\/2021\/01\/26\/26eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/"},"modified":"2021-10-15T03:47:37","modified_gmt":"2021-10-15T03:47:37","slug":"26eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/2021\/01\/26\/26eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/","title":{"rendered":"26\u00c8ME JOUR \u2013 D\u00c9FI DE 30 JOURS \u00c0 M\u00c2CHER (30 FOIS!)"},"content":{"rendered":"<p>Beaut\u00e9 &#8211; La sant\u00e9 int\u00e9rieure rayonne<\/p>\n<p>La beaut\u00e9 est peut-\u00eatre l&rsquo;un des sujets les plus subjectifs, mais un sens g\u00e9n\u00e9ral vient du degr\u00e9 de soins personnels que l&rsquo;on se donne. L&rsquo;hygi\u00e8ne, les v\u00eatements, le style, la posture du corps et la lumi\u00e8re dans les yeux sont des traits de base de ce qui peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme attrayant. Pr\u00e9venir ou g\u00e9rer la congestion est souvent une premi\u00e8re \u00e9tape pour maintenir ou rajeunir la beaut\u00e9. Le jus est une m\u00e9thode traditionnelle qui fonctionne remarquablement bien pour apporter une nutrition riche en antioxydants dans le corps.<\/p>\n<p>L&rsquo;un des meilleurs presse-agrumes sur le march\u00e9 est le presse-agrumes \u00e0 mastiquer. Une vis de barattage s\u00e9pare la pulpe du jus. Malheureusement, une grande partie de la pulpe * n&rsquo;est souvent pas consomm\u00e9e mais compost\u00e9e ou mise au rebut. M\u00e2chez enti\u00e8rement la nourriture et vous appr\u00e9cierez la quantit\u00e9 de jus que vos dents lib\u00e8rent. Il profite de tous les avantages du jus et de l&rsquo;utilisation de la fibre pour la sant\u00e9 intestinale ainsi que de la limitation de la quantit\u00e9 de jus riches en sucre, car il est plus facile d&rsquo;avaler plusieurs pommes ou carottes en jus.<\/p>\n<p>Le jus est un moyen pr\u00e9cieux d&rsquo;obtenir une large gamme de nutriments \u00e0 partir de fruits et l\u00e9gumes frais, mais vous assurer que vous avez une bonne habitude de mastication en place vous servira le mieux. Et prenez un moment pour \u00abm\u00e2cher\u00bb vos jus que vous devez les m\u00e9langer avec de la salive et ramener votre sant\u00e9 \u00e0 une vitalit\u00e9 exceptionnelle!<\/p>\n<p>* il existe de nombreuses fa\u00e7ons d&rsquo;utiliser la pulpe! Essayez de le faire cuire dans des ris de veau et des muffins ou de le m\u00e9langer dans des casseroles et d&rsquo;autres plats.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beaut\u00e9 &#8211; La sant\u00e9 int\u00e9rieure rayonne La beaut\u00e9 est peut-\u00eatre l&rsquo;un des sujets les plus subjectifs, mais un sens g\u00e9n\u00e9ral vient du degr\u00e9 de soins personnels que l&rsquo;on se donne. L&rsquo;hygi\u00e8ne, les v\u00eatements, le style, la posture du corps et la lumi\u00e8re dans les yeux sont des traits de base de ce qui peut \u00eatre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5082,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[615,617,626,618],"tags":[],"class_list":["post-4776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute","category-gut-health-fr","category-recettes","category-sante"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4776"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5007,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4776\/revisions\/5007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}