{"id":4761,"date":"2021-01-12T00:00:00","date_gmt":"2021-01-12T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mvnaturopathie.com\/2021\/01\/12\/12eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/"},"modified":"2021-10-15T18:35:09","modified_gmt":"2021-10-15T18:35:09","slug":"12eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/2021\/01\/12\/12eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/","title":{"rendered":"12\u00c8ME JOUR \u2013 D\u00c9FI DE 30 JOURS \u00c0 M\u00c2CHER (30 FOIS!)"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e2cher augmente l&rsquo;\u00e9nergie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.khanacademy.org\/science\/biology\/cellular-respiration-and-fermentation\/pyruvate-oxidation-and-the-citric-acid-cycle\/a\/the-citric-acid-cycle\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1594 alignright\" src=\"https:\/\/mvnaturopathie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Screen-Shot-2021-01-11-at-5.41.53-PM-300x191.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"191\"><\/a><\/p>\n<p>Comprendre la production d&rsquo;\u00e9nergie est une \u00e9tude remarquable. Le cycle de Kreb ressemble \u00e0 une carte alambiqu\u00e9e con\u00e7ue pour semer la confusion. Mais en cherchant \u00e0 apprendre et \u00e0 comprendre -gosh, votre corps g\u00e9n\u00e8re d\u00e9j\u00e0 beaucoup d&rsquo;\u00e9nergie pour alimenter votre cerveau, dig\u00e9rer votre repas et maintenir une fr\u00e9quence cardiaque et une temp\u00e9rature stables.<\/p>\n<p>Une chose est certaine, en regardant le diagramme, vous ne verrez pas les carottes, le fromage, le millet ou tout autre aliment nomm\u00e9 comme \u00e9tant un composant de l&rsquo;ATP cr\u00e9ateur. Cependant, nous savons que la nourriture est notre carburant. Nous connaissons les bases de la digestion et nous pouvons voir comment la mastication des aliments les disperse compl\u00e8tement &#8211; en changeant chaque bouch\u00e9e de morceaux compacts \u00e0 broy\u00e9s en pulpe. Cette pur\u00e9e de bouillie peut ensuite \u00eatre divis\u00e9e enzymatiquement avec facilit\u00e9 par le bas pH de l&rsquo;acide gastrique. Ce sont ces minuscules co-enzymes et vitamines qui peuvent ensuite \u00eatre identifi\u00e9es comme faisant partie du cycle \/ recyclage \u00e9nerg\u00e9tique. C&rsquo;est un processus perfectionn\u00e9 qui fonctionne &#8211; lorsque nous faisons notre part.<\/p>\n<p>Vous avez un travail: m\u00e2cher cette nourriture!<\/p>\n<p>Vous serez bien pay\u00e9 avec une nourriture d\u00e9licieuse et l&rsquo;\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour faire ce que vous voulez faire.<\/p>\n<p>** Cliquez sur la photo pour une grande explication faite par Khan Academy (en anglais).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e2cher augmente l&rsquo;\u00e9nergie. Comprendre la production d&rsquo;\u00e9nergie est une \u00e9tude remarquable. Le cycle de Kreb ressemble \u00e0 une carte alambiqu\u00e9e con\u00e7ue pour semer la confusion. Mais en cherchant \u00e0 apprendre et \u00e0 comprendre -gosh, votre corps g\u00e9n\u00e8re d\u00e9j\u00e0 beaucoup d&rsquo;\u00e9nergie pour alimenter votre cerveau, dig\u00e9rer votre repas et maintenir une fr\u00e9quence cardiaque et une temp\u00e9rature [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[621,630],"tags":[],"class_list":["post-4761","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle-naturopathy-fr","category-non-classifiee"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4761"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5333,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4761\/revisions\/5333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}