{"id":4760,"date":"2021-01-11T00:00:00","date_gmt":"2021-01-11T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mvnaturopathie.com\/2021\/01\/11\/11eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/"},"modified":"2021-10-15T18:36:11","modified_gmt":"2021-10-15T18:36:11","slug":"11eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/2021\/01\/11\/11eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/","title":{"rendered":"11\u00c8ME JOUR \u2013 D\u00c9FI DE 30 JOURS \u00c0 M\u00c2CHER (30 FOIS!)"},"content":{"rendered":"

M\u00e2chez vos liquides, buvez vos solides – avec gratitude<\/em><\/strong>.<\/p>\n

L’origine de ces mots n’est pas connue de cet auteur, mais la sagesse qui jaillit du concept est le but heureux de ce d\u00e9fi particulier et c’est pourquoi j’ai ajout\u00e9 \u00abavec gratitude\u00bb \u00e0 l’adage.<\/p>\n

Nous avons d\u00e9j\u00e0 discut\u00e9 du r\u00f4le de l’amylase et aussi de la n\u00e9cessit\u00e9 de savoir pourquoi nous entreprenons ce d\u00e9fi, donc maintenant la t\u00e2che \u00e0 ma\u00eetriser est de favoriser un sentiment de gratitude.<\/p>\n

Soyez reconnaissant d’avoir de la nourriture.<\/p>\n

Soyez reconnaissant d’avoir des dents.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Soyez reconnaissant d’avoir le temps de manger.<\/p>\n

Soyez reconnaissant envers ceux qui ont fait pousser votre nourriture.<\/p>\n

Soyez reconnaissant envers le magasin o\u00f9 vous avez achet\u00e9 votre nourriture.<\/p>\n

Soyez reconnaissant de votre bon sens.<\/p>\n

Soyez reconnaissant de pouvoir sentir les parfums merveilleux des aliments.<\/p>\n

Soyez reconnaissant pour les saveurs.<\/p>\n

\u00catre reconnaissant.<\/p>\n

La gratitude apporte avec elle le plaisir du processus.<\/p>\n

Bon app\u00e9tit!<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e2chez vos liquides, buvez vos solides – avec gratitude. L’origine de ces mots n’est pas connue de cet auteur, mais la sagesse qui jaillit du concept est le but heureux de ce d\u00e9fi particulier et c’est pourquoi j’ai ajout\u00e9 \u00abavec gratitude\u00bb \u00e0 l’adage. Nous avons d\u00e9j\u00e0 discut\u00e9 du r\u00f4le de l’amylase et aussi de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[622,618],"tags":[],"class_list":["post-4760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mental-health-fr","category-sante"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t