{"id":4760,"date":"2021-01-11T00:00:00","date_gmt":"2021-01-11T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mvnaturopathie.com\/2021\/01\/11\/11eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/"},"modified":"2021-10-15T18:36:11","modified_gmt":"2021-10-15T18:36:11","slug":"11eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/2021\/01\/11\/11eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/","title":{"rendered":"11\u00c8ME JOUR \u2013 D\u00c9FI DE 30 JOURS \u00c0 M\u00c2CHER (30 FOIS!)"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e2chez vos liquides, buvez vos solides &#8211; <strong><em>avec gratitude<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p>L&rsquo;origine de ces mots n&rsquo;est pas connue de cet auteur, mais la sagesse qui jaillit du concept est le but heureux de ce d\u00e9fi particulier et c&rsquo;est pourquoi j&rsquo;ai ajout\u00e9 \u00abavec gratitude\u00bb \u00e0 l&rsquo;adage.<\/p>\n<p>Nous avons d\u00e9j\u00e0 discut\u00e9 du r\u00f4le de l&rsquo;amylase et aussi de la n\u00e9cessit\u00e9 de savoir pourquoi nous entreprenons ce d\u00e9fi, donc maintenant la t\u00e2che \u00e0 ma\u00eetriser est de favoriser un sentiment de gratitude.<\/p>\n<p>Soyez reconnaissant d&rsquo;avoir de la nourriture.<\/p>\n<p>Soyez reconnaissant d&rsquo;avoir des dents.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1587 alignright\" src=\"https:\/\/mvnaturopathie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jamie-brown-BCFLDSZ-og8-unsplash-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\"><\/p>\n<p>Soyez reconnaissant d&rsquo;avoir le temps de manger.<\/p>\n<p>Soyez reconnaissant envers ceux qui ont fait pousser votre nourriture.<\/p>\n<p>Soyez reconnaissant envers le magasin o\u00f9 vous avez achet\u00e9 votre nourriture.<\/p>\n<p>Soyez reconnaissant de votre bon sens.<\/p>\n<p>Soyez reconnaissant de pouvoir sentir les parfums merveilleux des aliments.<\/p>\n<p>Soyez reconnaissant pour les saveurs.<\/p>\n<p>\u00catre reconnaissant.<\/p>\n<p>La gratitude apporte avec elle le plaisir du processus.<\/p>\n<p>Bon app\u00e9tit!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e2chez vos liquides, buvez vos solides &#8211; avec gratitude. L&rsquo;origine de ces mots n&rsquo;est pas connue de cet auteur, mais la sagesse qui jaillit du concept est le but heureux de ce d\u00e9fi particulier et c&rsquo;est pourquoi j&rsquo;ai ajout\u00e9 \u00abavec gratitude\u00bb \u00e0 l&rsquo;adage. Nous avons d\u00e9j\u00e0 discut\u00e9 du r\u00f4le de l&rsquo;amylase et aussi de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[622,618],"tags":[],"class_list":["post-4760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mental-health-fr","category-sante"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4760"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5334,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4760\/revisions\/5334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}