{"id":4758,"date":"2021-01-09T00:00:00","date_gmt":"2021-01-09T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mvnaturopathie.com\/2021\/01\/09\/9eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/"},"modified":"2021-10-15T18:37:21","modified_gmt":"2021-10-15T18:37:21","slug":"9eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mvnaturopathie.com\/fr\/2021\/01\/09\/9eme-jour-defi-de-30-jours-a-macher-30-fois\/","title":{"rendered":"9\u00c8ME JOUR \u2013 D\u00c9FI DE 30 JOURS \u00c0 M\u00c2CHER (30 FOIS!)"},"content":{"rendered":"<p>Gomme \u00e0 m\u00e2cher &#8211; bon ou mauvais?<\/p>\n<p>Certaines gommes sont sucr\u00e9es avec du sucre, ce qui n&rsquo;est certainement pas le meilleur pour les dents, surtout si le brossage des dents a lieu des heures plus tard. D&rsquo;autres gommes sont \u00e9dulcor\u00e9es avec des sucres d&rsquo;alcool tels que le xylitol. Fait int\u00e9ressant, le xylitol est pr\u00e9sent\u00e9 comme b\u00e9n\u00e9fique pour les dents par son action contre la plaque dentaire et donc la formation de caries, cependant trop peut perturber la danse microbienne et provoquer des crampes et \/ ou de la diarrh\u00e9e.<\/p>\n<p>Comme la plupart des choses, les gommes \u00e0 m\u00e2cher ne sont ni bonnes ni mauvaises.<\/p>\n<p>Certaines personnes ont tendance \u00e0 aimer le chewing-gum et d&rsquo;autres pas. Certains trouvent que cela les aide \u00e0 se concentrer et pas tant pour les autres. Le gomme \u00e0 m\u00e2cher provoque une salivation. Cela signalera \u00e0 son tour la production d&rsquo;acide gastrique. Quant \u00e0 la perte de poids avec du chewing-gum, les ressources semblent indiquer le positif; peut-\u00eatre que ceux qui m\u00e2chent de la gomme ont tendance \u00e0 m\u00e2cher leur nourriture plus longtemps? Une autre possibilit\u00e9 est que ceux qui mangent sont plus pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 manger que ceux qui n&rsquo;ont pas m\u00e2ch\u00e9 de la gomme. Ces id\u00e9es semblent plus probables que la r\u00e9duction magique de l&rsquo;app\u00e9tit et, en tant que telles, marquent un point \u00e0 m\u00e2cher pour trouver une solution r\u00e9alisable \u00e0 la suralimentation.<\/p>\n<p>D&rsquo;autres articles sugg\u00e8rent que le gomme \u00e0 m\u00e2cher am\u00e9liore l&rsquo;attractivit\u00e9. Des concours de bulles coquettes pourraient rassembler ceux qui ont des int\u00e9r\u00eats similaires. La mastication, de la gomme ou de la nourriture, peut aider \u00e0 tonifier et \u00e0 d\u00e9velopper les muscles de votre visage. Trouvez-vous ceux qui m\u00e2chent de la gomme plus attirants? Vous sentez-vous plus attirant en m\u00e2chant de la gomme?<\/p>\n<p>Les gommes m\u00e9dicament\u00e9es, celles utilis\u00e9es pour arr\u00eater de fumer, peuvent \u00eatre un soulagement pour ceux qui sevrent de la consommation de nicotine. Les chewing-gums m\u00e9dicament\u00e9s ou compl\u00e9t\u00e9s peuvent s&rsquo;av\u00e9rer int\u00e9ressants \u00e0 l&rsquo;avenir.<\/p>\n<p>Et puis aussi les ingr\u00e9dients. La qualit\u00e9 peut varier consid\u00e9rablement, ainsi que les prix. Une gomme trouv\u00e9e dans les magasins d&rsquo;aliments naturels est compos\u00e9e de chicle biologique durable de la for\u00eat tropicale maya du Mexique. La gomme conventionnelle est compos\u00e9e de polym\u00e8res synth\u00e9tiques qui ne sont pas destin\u00e9s \u00e0 \u00eatre consomm\u00e9s, alors soyez vigilant pour ne pas avaler votre gomme. D&rsquo;autres ar\u00f4mes et \u00e9dulcorants artificiels peuvent ne pas \u00eatre nuisibles \u00e0 petite \u00e9chelle, mais la mastication quotidienne de plusieurs gommes peut s&rsquo;accumuler \u00e0 chaque avaler.<\/p>\n<p>Que vous choisissiez de le gommer, une chose est s\u00fbre; \u00e9liminez-le correctement. La gomme sous une table, crach\u00e9e sur le trottoir ou ailleurs que dans les ordures n&rsquo;est tout simplement pas cool (sauf si vous avez une installation artistique compos\u00e9e de gomme m\u00e2ch\u00e9e, comme le montre la photo ci-dessous).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1565\" src=\"https:\/\/mvnaturopathie.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/matthew-brodeur-U4tEyXTmK_E-unsplash-232x300.jpg\" alt=\"\" width=\"232\" height=\"300\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gomme \u00e0 m\u00e2cher &#8211; bon ou mauvais? 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