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La physiologie de l’acceptation de soi - Lifestyle Naturopathy

La physiologie de l’acceptation de soi

Si une consultation a à sa base la motivation d’être corrigée, alors le message dans le cadre de la tâche de guérison est brouillé ou perdu.

La guérison découle de l’acceptation de soi. Face à des émotions ou des situations difficiles, nous pouvons facilement ressentir l’intensité de notre réaction physique. L’anxiété crée un sentiment de malaise rongeant qui irradie dans les poumons et le ventre et provoque un picotement de la peau. La rage, renforcée par la peur, serre la mâchoire, les poings et les intestins, et raccourcit le souffle. La tristesse et le chagrin claquent dans la poitrine, apportant des larmes, une posture effondrée et de longs soupirs.

D’un autre côté, la foi et la confiance apportent une clarté de pensée, permettant des respirations profondes, une posture droite et une conscience alerte. L’espoir lève les pieds dans une danse simple et un battement de cœur doucement accéléré. La compassion et la patience apportent de la concentration et une oreille attentive. L’honnêteté et le soulagement vont de pair, libérant les tensions.

L’acceptation de soi balaie l’épave du blâme et de la honte. S’accepter répond au nerf vague, invoquer. un sentiment de calme et d’ouverture.

Avec la pratique des principes, la vie retrouve une perspective équilibrée. Tout comme le stress est connu pour augmenter les niveaux de cortisol, perturber le sommeil, diminuer la digestion et provoquer une sensation de malaise, la spiritualité soutient également les hormones, aide au sommeil réparateur, augmente le plaisir des repas et met en valeur la beauté et le bien-être.

Lorsque vous vous acceptez de tout votre cœur, vous pouvez changer.

Mode de Vie Naturopathie sert à parcourir ce chemin avec vous.

Nicole Reilkoff ND

Nicole Reilkoff ND

Nicole Reilkoff certified Naturopath and reflexologist, offers her professional bilingual, services from the Queen Elizabeth Health Complex situated in Montréal.

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