Vous avez lu des articles sur le blog Mode de Vie Naturopathie, vous vous sentez presque prêt à vous connecter et à prendre rendez-vous, mais que faut-il pour être vraiment prêt? Vous devez connaître ces 9 choses pour être vraiment prêt.
- Soyez prêt à changer. Les résolutions du réveillon du Nouvel An sont tombées en désuétude le 4 mars, les promesses du matin sont rejetées lorsque l’après-midi arrive et que l’odeur des brioches à la cannelle se répand dans les airs, les espoirs d’hier de frapper la salle de gym s’estompent à mesure que la journée avance. Réserver une consultation avec un naturopathe n’est pas une question de résolution, de promesse ou d’espoir. Il s’agit de projets concrets reflétant des objectifs atteignables.
- Maintenez une attitude positive. La plupart des gens craignent le changement. Changer les niveaux de confort pousse et pour une bonne raison; tous les changements du passé n’ont pas satisfait le désir de vivre la vie dont vous rêviez. Cependant, réserver une séance avec un naturopathe a pour objectif de garder une vision réaliste et de tracer la voie à suivre pour atteindre ces objectifs.
- Soyez prêt à parler de tout. Votre naturopathe vous posera des questions sur tous les détails de votre vie. Selles, toxicomanies actuelles et passées, traumatismes anciens, chirurgies, problèmes émotionnels, problèmes d’alimentation, antécédents familiaux, mauvaises habitudes; plus votre naturopathe doit travailler avec vous, mieux vous pourrez être servi.
- Écrivez vos questions. Cela vous permet de posséder et d’être responsable de vous-même. En posant des questions, cela montre votre volonté et votre curiosité et rendra la relation avec votre naturopathe plus saine et plus équilibrée.
- Attendez-vous à apprendre. Votre naturopathe est un enseignant. Il peut être utile de prendre des notes dans vos sessions et de les réviser avant chaque session.
- Ayez l’esprit ouvert. La fermentation, la supplémentation, la réflexologie, la méditation, la guérsion par la son et les tests de nutrition peuvent être hors de l’ordinaire mais peuvent donner de puissants résultats.
- Ne faites pas de demandes. Votre naturopathe est un humain et non un magicien. C’est une chose d’avoir un objectif, c’est une autre d’avoir une idée inébranlable de ce que vous voulez.
- Tenez un journal de vos progrès. En relayant vos réalisations à votre naturopathe, vous permettez de meilleurs progrès. Cela permet à votre naturopathe et à vous-même de savoir quand vous êtes prêt à approfondir votre plan de bien-être.
- N’attendez pas. L’attente conduit à oublier et à continuer à vivre de vieilles mauvaises habitudes qui vous ont éloigné de vos objectifs. Réservez maintenant et commencez plus tôt que plus tard.
Photo par Jessica Lewis sur Unsplash
