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CA VA PASSER: QUE FAIRE LORSQUE VOUS N’ÊTES PAS MIEUX ? - Lifestyle Naturopathy

CA VA PASSER: QUE FAIRE LORSQUE VOUS N’ÊTES PAS MIEUX ?

Le dicton qui dit que «ca va passer» vient avec une grande sagesse. Le changement entraîne de nouvelles responsabilités et peut donner l’impression de craindre, mais accepter la vie comme tel est crée un sentiment d’excitation et de croissance intérieure.

Cependant, qu’en est-il des moments où le changement ne se produit pas ? Face à des problèmes de santé persistants malgré des conseils bien intentionnés, la frustration peut sembler insupportable. La dépression, les changements de poids, l’anxiété, la pensée obsessionnelle, la fatigue, l’inflammation et la douleur chronique peuvent persister beaucoup trop longtemps. Lorsqu’un client se présente chez Mode de Vie Naturopathie avec ces plaintes, plusieurs tests peuvent éclairer sa compréhension du corps et la mise en œuvre d’ajustements simples peut permettre de se sentir mieux et confiant de progresser sur un chemin de guérison.

  • Analyser les sensibilités alimentaires. Si les aliments que vous consommez contribuent à une réponse immunitaire conduisant à une inflammation, leur identification et leur modification alimentaire peuvent permettre la guérison de l’intestin, du corps et de l’esprit.
  • Vérification de l’équilibre hormonal. Les influences sur le système endocrinien telles que le stress, la pollution, l’âge, la génétique et le sommeil peuvent être traitées une fois que les excès et les carences hormonaux ont été vérifiés.
  • Niveaux de vitamine D. S’assurer que vos niveaux sont surveillés et maintenus tout au long de l’année.
  • Analyse de métaux lourds. L’exposition aux métaux lourds peut affecter le corps entier de multiples façons. De notre eau potable, de nos occupations, de nos maisons, de notre vie citadine, de nos objets d’art et d’artisanat, notre corps est soumis à une pléthore de substances qui, au fil du temps, peuvent s’avérer néfastes.
  • Acides gras adéquats. Prendre des acides gras oméga-3 peut ne pas suffire. La vérification des rapports entre divers acides gras peut indiquer un déséquilibre possible.
  • Évaluation de la santé intestinale. Les parasites sont un risque réel. Les tests de selles peuvent montrer si votre microbiote a l’air bien équilibré.

La prise de conscience de ce qui se passe dans votre corps permet l’acceptation, ce qui crée la confiance nécessaire pour développer un nouveau protocole de naturopathie pouvant vous permettre de vous sentir vraiment mieux, d’avoir l’énergie pour vivre la vie de vos rêves et de maintenir un mode de vie qui améliore l’humeur et la positivité.

Nicole Reilkoff ND

Nicole Reilkoff ND

Nicole Reilkoff certified Naturopath and reflexologist, offers her professional bilingual, services from the Queen Elizabeth Health Complex situated in Montréal.

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